Hướng dẫn sử dụng hồng sâm hàn quốc đúng cách

Sử dụng hồng sâm đúng cách không chỉ đem lại những tác dụng tích cực, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, các bệnh lý xấu ảnh hưởng tới cơ thể.

Hồng sâm là một trong những "sản vật" quý giá có quá trình sản xuất công phu của người Hàn Quốc. Mặc dù trong mình chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thế nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng hồng sâm đúng cách thì sản phẩm tạo thành sẽ không phát huy được hết tối đa những công năng của chính nó. 

TÁC DỤNG CỦA HỒNG SÂM HÀN QUỐC

► Hàm lượng cao của hợp chất dinh dưỡng saponin bên trong hồng sâm hàn quốc có tác dụng giúp loại bỏ chất al-lo-xan và chất strep-tozo-to-cin là nguyên nhân chính gây tăng đường huyết trong máu.

► Thành phần saponin trong hồng sâm tác dụng giúp ngăn ngừa các chứng bệnh xơ vữa động mạch, hỗ trợ điều hòa và ổn định huyết áp ở người lớn tuổi.

► Uống hồng sâm thường xuyên giúp phát triển trí não, cải thiện trí nhớ tốt.

► Làm tăng lượng hồng cầu trong máu, hỗ trợ phục hồi máu khi bị thiếu máu, giúp lưu thông máu tới các cơ quan.

► Hồng sâm mang lại tác dụng hiệu quả hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đối với viêm gan, xơ gan hoặc gan nhiễm mỡ.

► Hồng sâm có tác dụng làm giảm chuột rút trong thời gian bị kinh nguyệt. Sử dụng hồng sâm trong thời kỳ mãn kinh giúp cải thiện sự sản sinh estrogen trong cơ thể...

*Xem thêm: Hồng sâm hàn quốc có những công dụng gì?

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HỒNG SÂM HÀN QUỐC HIỆU QUẢ CHO TỪNG SẢN PHẨM

CÁCH SỬ DỤNG HỒNG SÂM KHÔ HỘP THIẾC TỐT NHẤT

Cách dùng hồng sâm cắt lát ngậm trực tiếp

Trước khi sử dụng bạn lấy củ hồng sâm khô đem hấp trước cho mềm, sau đó cắt thành lát rồi dùng ăn trực tiếp. Nếu như dùng không hết bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh. Cách dùng hồng sâm này khá thích hợp cho người lớn tuổi, thể trạng của họ thường xuyên mệt mỏi, ông bà khi đi ra ngoài đường có thể mang 4-5 lát sâm trong túi khi mệt mỏi liền mang ra ngậm.

Cách dùng hồng sâm hãm nước trà

Nếu người lớn tuổi không muốn ngậm lát sâm khô cứng thì có thể hàm trà sâm khô để uống. Mỗi lần hãm trà cho 2 - 3 lát sâm vào rồi đổ nước nóng vào đợi khoảng 10 phút. Khi đó nước chuyển dần sang màu vàng nhạt, lát sâm mềm ra là có thể uống và nhai lát sâm. Khi dùng, có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường vào sẽ ngon hơn.

Cách dùng hồng sâm khô ngâm mật ong

Hồng sâm ngâm mật ong mang lại nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe. Ngoài việc chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe thì nó còn có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Mật ong còn giúp cải thiện vị, át đi vị đắng của sâm nên ăn sâm ngâm mật ong sẽ ngon hơn.

► Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần làm mềm củ sâm rồi thái lát thành nhiều miếng mỏng.

► Sau đó cho sâm vào hũ thủy tinh nhỏ, đổ mật ong vào và quấy đều cho đến khi mật ong ngập sâm.

► Đậy nắp thật chặt lại và đợi khoảng 3 tuần là có thể dùng được.

Cách sử dụng hồng sâm khô ngâm rượu

Đối với những người trong độ tuổi từ 35 - 55 thì hồng sâm khô ngâm rượu là một lựa chọn tuyệt vời. Rượu sâm khô có vị thơm đặc trưng của hồng sâm cả khi ngửi lẫn khi uống trong miệng. Bên cạnh đó nó vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe lại giúp tăng cường sinh lực ở nam giới. 

► Chỉ cần cho củ sâm khô vào bình rồi độ rượu vào là được.

► Cho nhiều hay ít rượu là tùy vào bạn muốn ngâm đặc hay loãng.

► Củ sâm khô sau khi cho vào ngâm rượu sẽ nở ra rất to nên cần dùng bình đủ lớn, không nên ngâm quá chật bình.

CÁCH UỐNG CAO HỒNG SÂM HÀN QUỐC ĐÚNG CÁCH

Cao hồng sâm tuy là thực phẩm chức năng tự nhiên, rất lành tính nhưng khi dùng cũng cần tuân theo liều lượng cụ thể, không thể lạm dụng, cách sử dụng hồng sâm hàn quốc dạng cao cần có thời gian để các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào cơ thể và tác dùng dần dần.

Trong hộp sản phẩm thường có sẵn thìa đi kèm, khách hàng nên dùng thìa có sẵn từ nhà sản xuất để định lượng. Với các sản phẩm cao không có sẵn thìa bên trong, hãy dùng thìa cà phê để đong nhé.

► Thông thường với cao hồng sâm cô đặc, mỗi ngày nên dùng 1-2 lần, mỗi lần pha từ 1-2 thìa. 

► Cao sâm cô đặc nên pha cao vào khoảng 50-70 ml nước ấm rồi mới uống như uống nước.

► Nếu thấy cao đắng và khó uống thì nên cho thêm ít đường hoặc mật ong vào khi pha.

*Tham khảo: Chi tiết cách sử dụng cao hồng sâm hàn quốc cho người mới

*Lưu ý:

► Cao hồng sâm đã mở hộp ra nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng hết trong vòng 1 - 3 tháng sau khi mở nắp.

► Cao hồng sâm tuy là thực phẩm chức năng tự nhiên, rất lành tính nhưng khi dùng cũng cần tuân theo liều lượng cụ thể, không thể lạm dụng, cần có thời gian để các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào cơ thể và tác dùng dần dần.

CÁCH DÙNG NƯỚC HỒNG SÂM HÀN QUỐC

Đây có thể được xem như “nước tăng lực” vì những tác dụng toàn diện của nó đối với sức khỏe. Để hiệu quả, người dùng cần lưu ý cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc sao cho phù hợp với cơ thể. Vậy, uống nước hồng sâm vào lúc nào là hợp lý?

Bạn nên uống 1 – 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 gói/chai, uống trước hoặc sau bữa ăn từ 15 đến 20 phút. Tuy nhiên, tránh uống vào buổi tối, vì dễ gây hưng phấn và mất ngủ.

CÁCH DÙNG TINH CHẤT HỒNG SÂM HÀN QUỐC

► 1 ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 gói, dùng vào buổi sáng và buổi trưa, trước khi ăn từ 15 - 20 phút để có hiệu quả tốt nhất.

► Đối với người bị tiểu đường và cao huyết áp đang điều trị, không nên ngưng sử dụng thuốc vì tinh chất hồng sâm 100 chỉ là thực phẩm chức năng, không có tác dụng điều trị... Nên uống cách thời gian dùng thuốc từ 45 phút - 1h.

► Đối với người bị huyết áp thấp thực hiện cách dùng hồng sâm hàn quốc này sau bữa ăn 15 - 20 phút.

CÁCH DÙNG HỒNG SÂM LÁT CỦ TẨM MẬT ONG

Hồng sâm khi tẩm với mật ong có thể để ở dạng nguyên củ hoặc thái lái mỏng. Dù để ở dạng nào đi nữa thì nó vẫn không làm mất đi công dụng đặc trưng của hồng sâm. Hồng sâm 6 năm tuổi hàn quốc tẩm cùng mật ong rất dễ sử dụng nhưng dùng thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất là điều không phải ai cũng biết. Bạn có thể tham khảo cách dùng sau.

► Với hồng sâm thái lát tẩm mật ong: Một ngày dùng 2~3 lát, nhai kỹ rồi mới nuốt, hoặc có thể cho vào trà để pha uống. Dùng trước hoặc sau bữa ăn đều được. Trẻ em dưới 15 tuổi dùng bằng 1/2 người lớn.

► Với hồng sâm nguyên củ tẩm mật ong: Thái thành nhiều lát mỏng và sử dụng như sâm lát tẩm mật ong.

*Lưu ý: Không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Không nên sử dụng vào buổi tối có thể gây khó ngủ. Lúc huyết áp lên cao, tiêu chảy, lạnh bụng tuyệt đối không nên dùng.

Nhân Sâm KIV chuyên cung cấp các sản phẩm từ hồng sâm hàn quốc chính hãng đến tay người tiêu dùng toàn quốc. Sử dụng hồng sâm theo từng loại sản phẩm mà vấn đề chung các khách hàng quan tâm, Nhân Sâm KIV đã giải đáp cụ thể ở trên. Nếu có thắc mắc hay câu hỏi liên hệ với chúng tôi.

NHÂN SÂM KIV - Trung Tâm Tư Vấn Nhân Sâm Duy Nhất Tại Việt Nam

Địa chỉ: 28G Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q.Bình Thạnh, TPHCM

Số điện thoại: 093 882 5050

Website: https://nhansamkiv.com/